czytalem gdzies , ze wlasnie statyny to tylko "falszuja wynik na kartce" nie podnosza frakcji dobrego cholesterolu, obnizaja ogolny co za tym idzie zly cholesterol tez spadnie. Nie pamietam jak to bylo dokladnie, wiem jednak ze np t3 to mi popalilo lipidy w dol ostro. Hdl mam ponizej normy dlugo, ale np cholesterol calkowity trzymam w granicach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Długo już chodzisz spać o tej 22? Organizm też potrzebuje czasu, by się do tego przyzwyczaić. Twój styl życia też mocno zależy od jakości snu. Choć jeśli jesteś, jak to ująłeś "zawsze śpiący", to może spróbuj od razu w 2 sekundy wstać. Mnie to pomaga, tzn, wstajesz na raz bez opierdzielania sie, jest moc, poleżysz 10 sec jak panda, zostajesz nią [...]
Jeśli chodzi o Aikido to jest to nawet dobra sztuka walki do obrony lecz żeby ją dobrze opanować trzeba ją długo ćwiczyć,na Aikido jest na pewno obrona przed duszeniem lecz zanim się jej nauczysz na pewno to trochę potrwa.Mam przyjemność ćwiczyć z ludźmi którzy trenowali Aikido byli nawet zadowoleni ale każdy się wypowiada że potrzebne są długie i [...]
Ale czas przyjdzie na 100% i to nie długo podjałem decyzje dlatego proszę o pomoc w dobraniu dobrej metki i ilości na dobry cykl... mam 28 lat więc wiem na co się pisze...
Ja postawiłem na marbo i nie zawiodłem się. Cena do jakości ma się bardzo dobrze :) Moją siłownie wymieszałem linią Home i Semi Pro. Długo szukałem odpowiedniego sprzętu, przeczytałem wiele recenzji i wypowiedzi na temat tej firmy. Wszystko Ok. Nie zastanawiaj się tylko zamawiaj ! 8-)8-)
wiem, wiem...ale ja tak dla oczyszczenia nerek:)) Pozatym długo pościłem...od czasu do czasu mi się należy. Zresztą podobno niektóre kobiety lubią facetów z brzuszkiem. Ja jeszcze takiej nie spotkałem..ale wierzę że istnieją takie. Niestety moja jest inna...wyzywa mnie od tłuściochów jak tylko odrobinkę się zaokrąglę... Wogle to smieszna [...]
p90x daje wymierne efekty na poczatku,ale cwiczy sie w nim 7 razy w tygodniu ,a sesje jogi i rozciagania b ywaja bardziej wykanczajace niz trening silowy,trening trwa bardzo dlugo,przerw praktycznie nie ma,masz wrazenie ,ze miesnie pekaja,a po jakims czasie nabawisz sie kontuzji,bo nie ma czasu na odpoczynek i regeneracje. ja [...]
pewno ta nowa puszka i schize dostałeś. Jak zamawiasz z all.... od Dragona to na bank pewny towar, a epi dlugo sie wkreca takze 2-3 tydz powienes zaczac cokolwiek odczuwac
[...] w Formule 1. W zeszłym roku pokazałem, że nie chcę odchodzić i wierzyłem w to bardzo mocno. Oczywiście nie chcę być w sytuacji sprzed roku, gdzie musiałem czekać tak długo." "Jak mówiłem wcześniej, jestem gościem, którego zna wiele osób na padoku, a przyjście i wyjście zajmuje mi po 15 minut. Rozmawiam z wieloma osobami, kocham [...]
deka się długo rozkręca na dobre w ok 6-7 tyg tak więc nadaje się do cykli długich, skutki jakie mogą mieć- brak libido kiepskie samopoczucie zblokowanie układu hormonalnego ogólnie różne po odstawieniu środka.Poczytaj sobie troche forum poszukaj pojęcia deka dick to będziesz wiedział jak się kończy cykl na dece solo.
Nie długo w szkole mam zaliczenia na podciąganie na drążku chwytem dowolnym , oraz wyciskanie leżąc jaki trening byłby odpowiedni. powiedz WF-iscie ze jest p******niety i takich testow nie powinno sie robic w szkole:P i problem z glowy;) (no chyba ze mowimy o szkole sportowej badz studiach)
No to jak chcesz uniknęć łączenia węgli i tłuszczy w śniadaniu, to daj śniadanie b+t, czyli np. jajka na boczku, bez węgli, ale wtedy węgle na noc. 2200 dla faceta to mało. Długo już redukujesz? Może trzeba jakiś rest zrobić, wejśc na bilans zerowy, dać organizmowi odpoczac, napędzić metabolizm i dalej redukować?
[...] czasami składające sie z jednego pytania- jest w dziale temat ku temu, nawet jest tez taki w ktorym oceniamy tylko plany treningowe; wydaje się, ze w dziale jestes już dośc długo- myslę, ze na tyle aby zorientowac sie dokładnie w sytuacji... ponadto wszytsko to o czym pisze jest zawarte w podstawach regulaminowych- ogolnych jak i dotyczacych [...]
[...] --> http://www.sfd.pl/temat297097/! 2) kolega robił połowe z tego 16 tygodni nandro + enen 1-16 nandro 400mg/e7d 1-16 prolo 500mg/e5d Póżniej wins + prop na zejście z długiego estru! 3) Uważam, że 6 miechów na samej dece i enen to stanowczo za długo, taki okres czasu leci się z dodatkiem hgh jedynie! 4) 12-16 tygodni w zupełności wystarczy!
[...] na tą strone.. moze moze kiedyś ..ale na razie nie mam zamiaru .. efekty są , dieta jest... jeśli tak ważna jest ta ankieta.. to jutro zbiore potrzebne dane od kolegi podam wszystko.. towaru ma opór.. chodzi o dobrą rozpiske dla niego ,żeby było zdrowo i maks efektów.. kolega ćwiczy już długo i na prawde nie jest zielony w temacie. pozdr.
clen w 8 tyg do konca bedzie chyba ok bo 15/16 tyg to za dlugo, co do bf ciezko okreslic ale okolice 13% pewnie jest wiec clen na tym etapie chyba idealny prolaktyne napewno wywali bo juz wywalilo ale jestem przygotowany
trening napewno odpowiedni dobiore,(siedze na forum juz dlugo) z dieta wlasnie od maja ciezko bedzie bo mam prace jako kierowca,i nie ma mnie jakies 8-10h w domu, i wole duzo nie jesc, zeby w kszaki nie latać chociazby, ta przera jest w treningach, co sie rowna suplementacji tez a ta niechęć to głownie ze mi sie nei chce samemu isc, ale tez jak [...]
[...] w ostatecznym rozrachunku. Do tego bardziej zauważalna w działaniu no i ma krótszy estr, więc szybciej się rozkręci. Wadą jest podniesienie poziomu prolaktyny i estriolu (długo trwającej formy estrogenu kumulującej się w tk. tł.). Prop na 3 tygodnie nie ma najmniejszego sensu; to raczej ja powinienem zapytać "po co go tam dajesz na tak krótki [...]
Tribulus Terrestris
